אופציות הנופש השונות בישראל זמינות כל השנה אולם יש להן מעמד מיוחד בתקופת הקיץ. מיד אחרי שמסתיימות הקייטנות ורגע לפני שמתחילים הלימודים, משפחות מכל רחבי הארץ בוחרות לצאת לנופש יחד עם הילדים.
נופש מן הסוג הזה מבטיח זמן איכות נדיר והוא טומן בחובו זכרונות, הרפתקאות וחוויות לכל החיים. אף על פי כן, הורים נדרשים להפעיל מערכת שיקולים מורכבת ולבחור היטב את היעד. הנה כמה אפשרויות שיכולות לעזור.

תקופת הקיץ היא הזדמנויות מצוינת לבילוי משותף של הורים עם תינוקות. על אף מזג האוויר החם בחודשים יולי ואוגוסט, אין תחליף לפעילות חד פעמית המבטיחה חוויה בלתי נשכחת בתוך הבית או מחוצה לו. יחד עם זאת, כדאי להקפיד על כללי הבטיחות ולבצע את הפעילויות בהתאם להמלצות של רופאי משפחה. יש לשתות כמות גדולה של מים, לקחת הפסקה בצל ולשמור את הפעילויות מחוץ לבית לשעות של אחר הצהריים.

אפשר לבלות במגוון פאבים באילת ולבחור בין ברים שקטים המציעים בירות מהחבית, פאבים המגישים אוכל ודאנס ברים רועשים עם רחבות צפופות. יחד עם זאת, כדאי להדגיש את החשיבות של שמירה על כללי הבטיחות: אל תשתו אלכוהול ותנהגו, השתמשו בתחבורה הציבורית כדי להגיע ממקום למקום והימנעו מצריכת משקאות על בטן ריקה.

טיפול באמנות הוא אחד הזרמים בטיפול פסיכולוגי המשמשים כיום, בין היתר, לטיפול בילדים. זהו רצף תרגול המבוסס על אמנות כדי להדגים את הסגנונות השונים ושיטות הטיפול הפארא רפואיות הקיימות בשנים האחרונות.

מספר תרומות מרכזיות אותן ניתן להפיק מטיפול באמנות כוללות: חווית חושיות, ביטוי סמלי, ביטוי רגשי, שיפור החיים, התפתחות קוגנטיבית וחיבור חברתי. היתרון המשמעותי ביותר של טיפול זה הוא האיכויות הייחודיות ל

סיורים בעיר עתיקה וקסומה המשלבים סיפורים ואגדות, טעימות יין בוטיק וגבינות, מוזיקת כליזמרים ובעיקר חוויה בלתי נשכחת

מעוניינים לשפץ מטבח? לבנות מטבח חדש? מצוין. אך דעו שעיצוב מטבחים הוא לא דבר פשוט. קיימים מספר סוגים של מטבחים השונים זה מזה בעיצוב ובאווירה, לכן לפני שאתם מעצבים מטבח כדאי לכם להכיר את הסוגים השונים של המטבחים ולבחור במטבח המתאים לכם ביותר. לפניכם 2 סוגי המטבח הנפוצים ביותר ומאפייניהם.

מסעדה איטלקית מומלצת ביותר השוכנת בלב קרית טבעון שבצפון הארץ, ומציעה תפריט איטלקי עשיר ומשובח הכולל מגוון מאכלים איטלקים אותנטיים מומלצים.

יפו היא עיר הקורצת לחובבי קפה מכל רחבי הארץ. הסמטאות הצרות, האווירה האותנטית ובעיקר הקרבה לאיזור המרכז הופכת את יפו לבירת הקפה של ישראל. בתי קפה רבים נפתחים ביפו לעיתים קרובות ומציעים חוויה בלתי נשכחת עבור המבקרים. אז איך בוחרים את בית הקפה המושלם ומה כדאי לבדוק לפני שנכנסים? הנה סקירה קצרה שתעשה עבורכם סדר במגוון האפשרויות.

צריכה נכונה ומאוזנת של קפה איכותי יכולה לשפר את הבריאות. אלפי מחקרים, ממצאים וניסויים מצביעים על קשר ברור בין קפה לבין שיפור הבריאות. צריכה מתונה של קפה מפחיתה את הסיכון למחלות רבות. הסיבה לכך קשורה אל תהליך הפקת המשקה מפולי צמח הקפה. התהליך כולל קלייה, טחינה או בישול וחליטה של פולי הקפה בצורות שונות. הצמח גדל באקלים סובטרופי באפריקה, בדרום מזרח אסיה ובדרום אמריקה ומגיע אלינו לאחר שהוא עובר תהלי

צריכה נכונה ומאוזנת של קפה איכותי יכולה לשפר את הבריאות. אלפי מחקרים, ממצאים וניסויים מצביעים על קשר ברור בין קפה לבין שיפור הבריאות. צריכה מתונה של קפה מפחיתה את הסיכון למחלות רבות. הסיבה לכך קשורה אל תהליך הפקת המשקה מפולי צמח הקפה. התהליך כולל קלייה, טחינה או בישול וחליטה של פולי הקפה בצורות שונות. הצמח גדל באקלים סובטרופי באפריקה, בדרום מזרח אסיה ובדרום אמריקה ומגיע אלינו לאחר שהוא עובר תהלי

שינוי המטבח ועיצובו מחדש הוא הרפתקה שיכולה לשפר את איכות החיים של כל יושבי הבית. המטבח, בהיותו המקום שמזין את הבית ומשמש כזירת התרחשות הומה, צריך להיות מקום שכיף להיכנס אליו, שנעים לשהות בו וחשוב מכל – שנוח לעבוד בו. גם כאן, החשיבות של מראה מושלם וחווית שימוש כיפית ויעילה, מתחילה בפרטים הקטנים, שלעיתים שמים לב בחסרונם רק לקראת הסוף.

רוב ההורים הצעירים חושבים שהמטלה הקשה והמורכבת ביותר המלווה הבאת ילד לעולם היא הטיפול בו. בפועל, הקושי מתחיל כבר בהכנות שיש לבצע כאשר מקבלים את ההחלטה. כיום יש שורה ארוכה של בדיקות רפואיות אותן כדאי ומומלץ לערוך, בין היתר על מנת לוודא את בריאות האישה והעובר. כאשר מחליטים להיכנס להריון נדרשת מעורבות צמודה של רופא משפחה ומומחים גניקולוגיים המכירים את התחום. בנוסף, בני הזוג בעצמם צריכים להתמסר למטרה