אנשים הסובלים ממיגרנה מתלוננים על כאבי ראש חזקים וקשים במיוחד באופן תכוף, שלעתים מגבילים מאוד את פעילותם השוטפת, עד כדי כך שהגוף מושבת במקרים מסוימים.
מיגרנה היא הפרעה נוירולוגית שבאה לרוב לידי ביטוי בכאבים חדים בחצי אחד של הראש. לכאב עלולים להתלוות גם בחילות והקאות, רגישות גדולה לרעש ולאור, ולעתים נדירות לחולשה גדולה ולשיתוק בחלק מהגוף.
לרוב פורצת המיגרנה בגיל ההתבגרות ומסתיימת בסביבות גיל 60. ישנם אנשים שסובלים מילדותם ולמשך כל חייהם. מקור המיגרנה הוא בגנים המועברים בתורשה.
מה הסיבות למיגרנה?
לאנשים הסובלים ממיגרנה יכולות להיות כמה רגישויות בתחומים שונים בחיים שעלולים לגרום להתקפים. זה יכול להתחיל בסיבות נפשיות כגון: דכדוך, מתח, לחץ, חרדה ופחד, וזה ממשיך דרך הפרת שגרת היום כגון: דילוג על ארוחה או אכילת דברים מסויימים.
סיבות נוספות יהיו: שינויים במזג האוויר, אור מסנוור מאוד, רעש חזק וריחות מסויימים, שינויים בהרגלי השינה, ובקרב הנשים – המחזור החודשי ונטילת גלולות למניעת הריון.
איך מטפלים במיגרנה?
מכיוון שההתקפים עלולים לפרוץ בכל מצב בחייהם של הסובלים מכך, הרפואה מציעה שני סוגי טיפול: טיפול בהתקף החזק וטיפול המונע התקפים חוזרים. הטיפולים ניזונים מהרפואה קונבציונאלית, המשלימה ותרופות סבתא.
טיפול בהתקף מיגרנה חזק
הטיפול בעת מקרה ההתקף נועד להפסיק אותו בצורה המיידית ביותר ולאפשר לאדם לשוב לחייו התקינים מבלי לסבול את ההתקף הממושך. קיימות שתי שיטות טיפול: טיפול הדרגתי – בהתחלה ניתנת תרופה קלה יחסית המטפלת בכאב הנוכחי.
במידה ולא צלחה הדרך, נותנים משכך כאבים חזק יותר. אם גם דרך זו לא משפיעה לטובה, ניתן טיפול מיוחד עבור מיגרנות. מטרת הטיפול ההדרגתי היא לנסות ולפתור את הסבל בצורה קלה יחסית, כיוון שייתכן וזה יעזור, אך מצד שני, במידה והדרך הקלה אינה מצליחה, האדם נאלץ לסבול במשך זמן רב יחסית עד לסיום הטיפול. השיטה השניה היא הטיפול המיידי – האדם מקבל את הטיפול המיוחד עבור מיגרנות.
מיגרנה – הטיפול המונע
הטיפול ניתן באופן קבוע ובמקביל לטיפול המיידי בהתקפים החזקים. מטרות הטיפול הן בראש ובראשונה מניעת התקפי מיגרנה חוזרים ונשנים. הטיפול מקטין את תדירות ההתקפים, את עוצמתם, את החרדות מההתקף הבא, את השימוש המוגזם בתרופות נגד ההתקף החזק, וכמובן את החמרתה של המחלה.
טיפול אלטרנטיבי במיגרנה
לרפואה המשלימה מספר תחומים המטפלים בבעיות רפואיות מגישות שונות. לכל מטפל אסטרטגיה טיפולית ייחודית, ולפיה הוא מטפל בחולים. הטיפול הניתן על ידי הרפואה המשלימה יכול לבוא במקביל לטיפול תרופתי קבוע.
רפואה הסינית מציעה טיפול באמצעות דיקור סיני במקומות שונים בגוף, המונעים את כאבי הראש החזקים ומשככים את הכאב החזק בעת ההתקף. הטיפול באמצעות הדיקור אורך תקופה ממושכת התלויה בתדירות ההתקפים. בנוסף, המטפלים ממליצים על צריכת צמחי מרפא המשולבים יחד ויוצרים נוסחה לטיפול במיגרנות ובתופעות הנלוות.
טיפול במיגרנה על ידי תזונה
תזונה שמשפיעה על התפתחות מיגרנה ומובילה למצב של גירוי ההתקפים החזקים תיהיה בין היתר:
- בשר תעשייתי ומעובד
- גבינות צהובות וגבינות קשות
- ממתיקים מלאכותיים
- אלכוהול
- עישון
- משקאות ומאכלים המכילים קפאין
- תוספי מזון ותבלינים מסוימים
כל אלה משפיעים אצל חלק מהאנשים על התפתחות המיגרנה. זו אינה תגובה אלרגית של הגוף, אלא קיימת השפעה שלילית של אותם מזונות על פעילות תקינה של כלי הדם במוח. זה לא כולל את כל האנשים שסובלים ממיגרנות. במקרים אלה מומלץ לאותם אנשים להימנע מצריכת המזונות, כדי למנוע התקפים.
לעתים בשעת ההתקף, האדם מעלה את חום פניו ועיניו נעשות אדומות. באותה תקופה מומלץ לשנות את הרגלי התזונה: הימנעות ממזון חריף, ממאכלים מטוגנים ומבשרים אדומים. רצוי לאכול מאכלים קרים שיצננו את חום הגוף.