תשיגו את המטרות שלכם עם מאמן כושר אישי !
אצלנו תוכלו למצוא מגוון חבילות אימונים המתאימה לכם בדיוק !

לפרטים ואימון ניסיון !

כי הבריאות שלכם חשובה לנו !

אנו ב G-Fit מאמינים בקשר ישיר בין כושר גופני ותזונה נכונה לאורח חיים וגוף בריא !

אנו מציעים אימונים אישיים, זוגיים וקבוצתיים המותאמים אישית לכל מטרה, בעיות רפואיות, ויעדים שונים תוך כדי מקצועיות, הקשבה, הנאה באימונים, ליווי צמוד ומעקב לכל אורך התהליך.

האימונים מתבצעים בחדר כושר, בחוץ, או אפילו עד לבית !

לפרטים ואימון ניסיון !

אז מה המטרה שלכם ?!

אורח חיים בריא

אורח חיים בריא

למה חשוב להתאמן ?

פעילות גופנית הינה גורם משפיע וחד משמעי על המצב הבריאותי, הגופני והמנטלי שלנו; להקנות ידע והבנה על חשיבות הפעילות הגופנית בחיים היום יומית ולאורח חיים בריא זו המומחיות שלנו !

למי מתאים אימון אישי ?

אימון אישי הוא פתרון מושלם למתקשים להתמיד באימוני כושר, לאנשים עסוקים במיוחד שאין להם פנאי להגיע לחדר כושר בשעות "רגילות", לבעלי מגבלות גופניות ואלו שרוצים להגיע לתוצאות מרביות בזמן קצר.



ייעוץ תזונתי

ייעוץ תזונתי


מחירים אטרקטיבים

מחירים אטרקטיבים


יחס אישי וליווי צמוד

יחס אישי וליווי צמוד


מגוון רחב של סוגי אימונים

מגוון רחב של סוגי אימונים


מקצועיות

מקצועיות

חבילות

רוצים לשמוע עוד ? תשאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם ! אזור ירושלים בלבד.




רעב לאחר אימון ?

מהי השפעתה של תזונה על פעילות גופנית? מה לאכול לפני ואחרי אימון? כאן תמצאו את כל מה שצריך לדעת במילים פשוטות.

שתית היום !?

עד כמה החשיבות ומה תפקיד המים בגוף שלנו? מה הקשר בין מים לדיאטה? כמה מים כדאי לשתות? כל התשובות מחכות לכם כאן!

פעילות גופנית כטיפול לחולי סכרת !

למה פעילות גופנית חובה לחולי סכרת? אילו סוגים של פעילות גופנית מומלצים לחולי סכרת ומה התדירות? ממה צריך להיזהר? כאן תמצאו את כל התשובות!