ירידה במשקל לפי שיטתו של ד"ר קובי עזרא. http://diet2all.net איך להיפטר מהבליטה בבטן שלך = השמנה בטנית?! עודף שומן בבטן, מהסוג שמקיף את האיברים הפנמיים הבטן שלך לתוך "השמנה בטן בירה" מנבא או מקדמת למחלות לב, סוכרת מסוג 2, עמידות לאינסולין, וסוגים מסוימים של סרטן. דיאטה והפעילות גופנית המותאמות האופן אישי לפרט עשויות להפחית את הנטייה להשמנה הבדומינאלית עקב הירידה במשקל הגוף, אז גם ההורמונים, וגור