http://www.insart.co.il/story.php?id=159308 אפשר לחזק את שרירי רצפת האגן בדיוק כמו שאתן משקיעות בחיזוק כל קבוצת שרירים אחרת שגלויה לעין, לא להגיד שעכשיו זה כבר לא יעזור- אף פעם לא מאוחר מידי! מאמר בנושא חיזוק רצפת האגן Mon, 23 Sep 2019 17:15:45 UTC en