Insart.co.il - חם ברשת - כל מה ש'אין' ברשת - שיקום רצפת אגן אחרי לידה ובזמן הריון - טיפים
http://www.insart.co.il/story.php?id=159308
אפשר לחזק את שרירי רצפת האגן בדיוק כמו שאתן משקיעות בחיזוק כל קבוצת שרירים אחרת שגלויה לעין, לא להגיד שעכשיו זה כבר לא יעזור- אף פעם לא מאוחר מידי!
מאמר בנושא חיזוק רצפת האגן
Mon, 23 Sep 2019 17:15:45 UTCen