הקשר בין חולי גופני למצב נפשי
דוגמאות להשפעה ההדדית של הגוף והנפש
בטן – השפעת הרגשות על חולי גופני באזור הבטן
אם רבתם ואתם נמצאים בתחושה של כעס, הדרך הבריאה ביותר תהיה לפרוק את הזעם כדי שהגוף יוכל לחזור לאיזון, אם לא הצלחתם לפרוק את המתח והכעס סביר להניח שהוא "יתקע" בגוף שלכם, באזור הבטן ויביא לסימפטומים כמו מעי רגיז, בעיות בעיכול. הבטן היא איבר המושפע מרגשות ובעיות שונות באיבר זה, מספרות לנו על הדרך בה האדם מתמודד עם הרגשות שלו. אדם שמחזיק בבטן רגשות חזקים (כעס, תסכול) ולא מבטא אותם (על ידי צעקות, צרחות, מילים) יסבול מנזקים לאיברים הפנימיים. הרגשות הקשים יישארו בבטן ושם יגרמו נזק לאיברים הפנימיים. בניסיון להשתחרר, הרגשות גורמים להרס ולחורבן. רגשות אלה של תוקפנות וכעס הם טבעיים ואנושיים וחשוב לבטאם, אחרת יעשו מפלצתיים והרסנים אם יחסמו ויישארו בבטן, שם מרכז הרגשות שלנו. מרכז רגשות גדוש מדי לאורך זמן, יתפקד באורח לקוי.
גב תחתון – בעיות בגב תחתון כמראה למצב הנפשי
אזור זה גורם בעיות לאנשים רבים. לעיתים לחץ בבטן יכול לגרום לכאבים. שרירי הבטן מתכווצים ומתקשחים ואז הם מושכים את השרירים שמקיפים את עמוד השדרה ומאלצים גם אותם להתכווץ ולהתקשח. לרוב אין מדובר בפגיעה עקב פעילות אחת של הרמת משקל כבד או ישיבה לא נכונה.נזק בגב תחתון לרוב נגרם ממצב שבו השרירים היו מכווצים באופן כרוני ואז האזור נהייה חלש ופגיע לנזקים. במקרה של כאבי גב, יש לשחרר את המתח בשרירים על ידי דיקור סיני, ותרגילים גופניים ובמקביל יש לבדוק אם ישנם קונפליקטים שונים שמופיעים בחיי האדם ולשחרר אותם כדי לסייע לשחרור המתח בשרירים.
צוואר תפוס – שחרור השרירים במקביל לשחרור הרגשות
כשאדם יחוש מתח ועייפות מיד ירגיש את צווארו מתקשה וכואב. לעיתים מיד אחרי יגיע גם כאב ראש. הצוואר נחשב לאיבר המתווך בין הראש לגוף כולו. אם אדם לוקח על עצמו אחריות גדולה מדי, העומס יגרום לצווארו להפוך לנוקשה ומתוח. הקלה ושחרור במידת העומס, תקל על הצוואר ותתאפשר הרפיה. דרך הצוואר זורמים מידע ורגשות רבים , לכן עליו להיות משוחרר כדי לאפשר זרימה חופשית. גם במקרה זה מומלץ על טיפול משולב,, ברמה הפיזית (שחרור השרירים) וברמה הנפשית (שחרור הקונפליקטים).