זומבה היא שיטת אימון גופני אירובי באמצעות ריקוד אשר פותחה על ידי הכוריאוגרף אלברטו פרס בשנות ה-90 בקולומביה. השיטה הזו מבוססת על שילוב של תנועות ריקוד השאובים מסגנונות הסלסה, פלמנקו וצ’ה צ’ה צ’ה עם צלילי מוזיקה לטינית, מזרחית ומערבית, במטרה להפוך את האימון למהנה ככל הניתן.

תגובות

מי הצביע לכתבה זו

מה זה חם ברשת...?
insart.co.il - חם ברשת - אתר המציג את כל החדשות, הכתבות, המאמרים והקישורים הכי חמים ברשת, ואיזה יופי... מי קובע מה הכי חם ברשת? אתם הגולשים!!! אז הירשמו, פרסמו, הצביעו וקיבעו מה הכי חם ברשת.